Le dimanche 17 Mars de 10h00 à 11h00 chez Santosha yoga la maison holistique à Saint Paul les Dax, nous pratiquerons ensemble l'art de la détente et du souffle.
Dans ce cours, nous travaillerons sur l'ouverture de certaines parties du corps grâce à un yoga restauratif profond qui permettra de préparer en douceur au pranayamas ( la respiration yogique)
La deuxième partie de la séance sera consacrée à la respiration yogique qui permettra d'harmoniser l'énergie dans le corps.
Lieu : 120 rue du 14 Juillet 40990 Saint Paul les Dax
Tel : 0664449037
Tarif : 15€ ou un crédit abonné carte
Les réservations sont obligatoires
Places limitée