Monday, 22 December
10:00
Mirjam
DOKZAAL - Darkness & Delight 5-day Heartbeat workshop (Day 3)
Dokzaal Plantage Doklaan 8-10 1018 CM Amsterdam
DOKZAAL - Darkness & Delight 5-day Heartbeat workshop (Day 3)
22 December 2025 •
10:00 - 18:00
Dokzaal Plantage Doklaan 8-10 1018 CM Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
Description
“Offer your heart to the realm of darkness
and receive the gift of intimacy.” ~ Gabrielle Roth
Darkness has the capacity to help us drop into deep surrender —
a surrender to what is real and true, and to a profound sense of aliveness.
The winter solstice is the time of year when darkness is most present.
This precious moment in nature holds the potential to reach the still point beneath our inner turbulence.
This still point is an entryway into both the earthy heart of what we are and our divine essence.
As the Heartbeat level is the realm of our emotions, in this workshop we’ll take time to explore the inner darkness of our emotional landscape — the wild parts, the silent parts, the deep parts.
We’ll move and dance with them.
The moment we surrender to those parts, delight begins to emerge.
Since we have five days together, we’ll also take a deep dive into our capacity for delight, joy, and pleasure — to fill our next cycle around the sun.
I invite you to join this moving exploration of both our darkness and our delight.
Timing 20 Dec - 24 Dec:
Saturday 11:00 – 18:00
Sunday to Tuesday 10:00 – 18:00
Wednesday 10:00 – 14:00
Most likely we will also dance in one of these evenings.
Fees:
Early bird €425 (until December 1st)
Normal ticket €475
Crew places available with discount on request.
and receive the gift of intimacy.” ~ Gabrielle Roth
Darkness has the capacity to help us drop into deep surrender —
a surrender to what is real and true, and to a profound sense of aliveness.
The winter solstice is the time of year when darkness is most present.
This precious moment in nature holds the potential to reach the still point beneath our inner turbulence.
This still point is an entryway into both the earthy heart of what we are and our divine essence.
As the Heartbeat level is the realm of our emotions, in this workshop we’ll take time to explore the inner darkness of our emotional landscape — the wild parts, the silent parts, the deep parts.
We’ll move and dance with them.
The moment we surrender to those parts, delight begins to emerge.
Since we have five days together, we’ll also take a deep dive into our capacity for delight, joy, and pleasure — to fill our next cycle around the sun.
I invite you to join this moving exploration of both our darkness and our delight.
Timing 20 Dec - 24 Dec:
Saturday 11:00 – 18:00
Sunday to Tuesday 10:00 – 18:00
Wednesday 10:00 – 14:00
Most likely we will also dance in one of these evenings.
Fees:
Early bird €425 (until December 1st)
Normal ticket €475
Crew places available with discount on request.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Share link
Add to calendar
Tuesday, 23 December
10:00
Mirjam
DOKZAAL - Darkness & Delight 5-day Heartbeat workshop (Day 4)
Dokzaal Plantage Doklaan 8-10 1018 CM Amsterdam
DOKZAAL - Darkness & Delight 5-day Heartbeat workshop (Day 4)
23 December 2025 •
10:00 - 18:00
Dokzaal Plantage Doklaan 8-10 1018 CM Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
Description
“Offer your heart to the realm of darkness
and receive the gift of intimacy.” ~ Gabrielle Roth
Darkness has the capacity to help us drop into deep surrender —
a surrender to what is real and true, and to a profound sense of aliveness.
The winter solstice is the time of year when darkness is most present.
This precious moment in nature holds the potential to reach the still point beneath our inner turbulence.
This still point is an entryway into both the earthy heart of what we are and our divine essence.
As the Heartbeat level is the realm of our emotions, in this workshop we’ll take time to explore the inner darkness of our emotional landscape — the wild parts, the silent parts, the deep parts.
We’ll move and dance with them.
The moment we surrender to those parts, delight begins to emerge.
Since we have five days together, we’ll also take a deep dive into our capacity for delight, joy, and pleasure — to fill our next cycle around the sun.
I invite you to join this moving exploration of both our darkness and our delight.
Timing 20 Dec - 24 Dec:
Saturday 11:00 – 18:00
Sunday to Tuesday 10:00 – 18:00
Wednesday 10:00 – 14:00
Most likely we will also dance in one of these evenings.
Fees:
Early bird €425 (until December 1st)
Normal ticket €475
Crew places available with discount on request.
and receive the gift of intimacy.” ~ Gabrielle Roth
Darkness has the capacity to help us drop into deep surrender —
a surrender to what is real and true, and to a profound sense of aliveness.
The winter solstice is the time of year when darkness is most present.
This precious moment in nature holds the potential to reach the still point beneath our inner turbulence.
This still point is an entryway into both the earthy heart of what we are and our divine essence.
As the Heartbeat level is the realm of our emotions, in this workshop we’ll take time to explore the inner darkness of our emotional landscape — the wild parts, the silent parts, the deep parts.
We’ll move and dance with them.
The moment we surrender to those parts, delight begins to emerge.
Since we have five days together, we’ll also take a deep dive into our capacity for delight, joy, and pleasure — to fill our next cycle around the sun.
I invite you to join this moving exploration of both our darkness and our delight.
Timing 20 Dec - 24 Dec:
Saturday 11:00 – 18:00
Sunday to Tuesday 10:00 – 18:00
Wednesday 10:00 – 14:00
Most likely we will also dance in one of these evenings.
Fees:
Early bird €425 (until December 1st)
Normal ticket €475
Crew places available with discount on request.
Share this class
Add to calendar
Wednesday, 24 December
10:00
Mirjam
DOKZAAL - Darkness & Delight 5-day Heartbeat workshop (Day 5)
Dokzaal Plantage Doklaan 8-10 1018 CM Amsterdam
DOKZAAL - Darkness & Delight 5-day Heartbeat workshop (Day 5)
24 December 2025 •
10:00 - 14:00
Dokzaal Plantage Doklaan 8-10 1018 CM Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
Description
“Offer your heart to the realm of darkness
and receive the gift of intimacy.” ~ Gabrielle Roth
Darkness has the capacity to help us drop into deep surrender —
a surrender to what is real and true, and to a profound sense of aliveness.
The winter solstice is the time of year when darkness is most present.
This precious moment in nature holds the potential to reach the still point beneath our inner turbulence.
This still point is an entryway into both the earthy heart of what we are and our divine essence.
As the Heartbeat level is the realm of our emotions, in this workshop we’ll take time to explore the inner darkness of our emotional landscape — the wild parts, the silent parts, the deep parts.
We’ll move and dance with them.
The moment we surrender to those parts, delight begins to emerge.
Since we have five days together, we’ll also take a deep dive into our capacity for delight, joy, and pleasure — to fill our next cycle around the sun.
I invite you to join this moving exploration of both our darkness and our delight.
Timing 20 Dec - 24 Dec:
Saturday 11:00 – 18:00
Sunday to Tuesday 10:00 – 18:00
Wednesday 10:00 – 14:00
Most likely we will also dance in one of these evenings.
Fees:
Early bird €425 (until December 1st)
Normal ticket €475
Crew places available with discount on request.
and receive the gift of intimacy.” ~ Gabrielle Roth
Darkness has the capacity to help us drop into deep surrender —
a surrender to what is real and true, and to a profound sense of aliveness.
The winter solstice is the time of year when darkness is most present.
This precious moment in nature holds the potential to reach the still point beneath our inner turbulence.
This still point is an entryway into both the earthy heart of what we are and our divine essence.
As the Heartbeat level is the realm of our emotions, in this workshop we’ll take time to explore the inner darkness of our emotional landscape — the wild parts, the silent parts, the deep parts.
We’ll move and dance with them.
The moment we surrender to those parts, delight begins to emerge.
Since we have five days together, we’ll also take a deep dive into our capacity for delight, joy, and pleasure — to fill our next cycle around the sun.
I invite you to join this moving exploration of both our darkness and our delight.
Timing 20 Dec - 24 Dec:
Saturday 11:00 – 18:00
Sunday to Tuesday 10:00 – 18:00
Wednesday 10:00 – 14:00
Most likely we will also dance in one of these evenings.
Fees:
Early bird €425 (until December 1st)
Normal ticket €475
Crew places available with discount on request.
Share this class
Add to calendar
Thursday, 25 December
No classes
Friday, 26 December
No classes
Saturday, 27 December
10:30
Mirjam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
27 December 2025 •
10:30 - 12:30
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
34 spots available
Description
Heb jij behoefte aan bezinning en reflectie?
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Share this class
Add to calendar
10:30
Mirjam
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
27 December 2025 •
10:30 - 12:30
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
35 spots available
Description
Are you in need of reflection and contemplation?
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Share this class
Add to calendar
14:00
Mirjam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
27 December 2025 •
14:00 - 16:00
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
35 spots available
Description
Heb jij behoefte aan bezinning en reflectie?
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Share this class
Add to calendar
14:00
Mirjam
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
27 December 2025 •
14:00 - 16:00
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
35 spots available
Description
Are you in need of reflection and contemplation?
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Share this class
Add to calendar
Sunday, 28 December
10:30
Mirjam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
28 December 2025 •
10:30 - 12:30
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
35 spots available
Description
Heb jij behoefte aan bezinning en reflectie?
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Share this class
Add to calendar
10:30
Mirjam
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
28 December 2025 •
10:30 - 12:30
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
35 spots available
Description
Are you in need of reflection and contemplation?
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Share this class
Add to calendar
13:00
Mirjam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
DOKZAAL - Rite of Passage to 2026
28 December 2025 •
13:00 - 15:00
Dokzaal, plantage doklaan 8-10 Amsterdam
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
35 spots available
Description
Heb jij behoefte aan bezinning en reflectie?
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Verlang je naar een tijd die jou inspireert?
We kunnen soms zo “leeglopen” in de kerst- en nieuwjaarstijd.
Het kan anders!
De tijd aan het einde van het jaar nodigt uit om stil te worden, naar binnen te gaan om te ontdekken wat er in je leeft.
Het is een tijd voor bezinning, reflectie; een tijd om richting te geven aan wat er komen gaat.
In deze retraite doen we dat met dans (5Rhythms) en reflectie. Als een ritueel rond de overgang van het oude- naar het nieuwe jaar.
Als we meer dagen dansen ervaren we de dans vaak als dieper en transformerender. Deze dagen heb je de mogelijkheid om dat voor jezelf te ervaren.
Het bijzondere is dat de diepte van deze serie dagen voelbaar blijft, zelfs al dansen we één enkele dag.
Elke dag dansen we een wave (de 5Ritmes®), alleen begeleid door muziek. Elke dag is er een inspiratie en een thema.
Wanneer:
27 december t/m 3 januari,
Dagelijks twee dansen: 10.30-12:30u en 14:00-16:00u.
Let op: 28 december dansen wij in de ochtend van 10.30-12.30u en in de middag van 13:00-15:00u.
Op 31 december dansen we de hele dag door van 12:00 – tot in het nieuwe jaar (24:00), elke 1,5 uur start er een nieuwe wave (je kan in- en uitstappen om : 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). Je kan één wave meedoen of meerdere. We eindigen elke wave in stilte en meditatie en zo gaan we in stilte het nieuwe jaar in.
Op 1 januari dansen we alleen in de middag van 14.00-16.00u.
Kosten:
Losse sessie €25,-
Dagretreat €37,50
Alle sessie €325,-
Je kan de sessies ook online meedoen.
Online sessies boek je hier: https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule
Meer informatie vind je hier: https://www.movingsparkles.nl/event/rite-of-passage-to-2026-new-years-intensive/
Waar:
Dokzaal
Plantage Doklaan 8-10
Amsterdam
Share this class
Add to calendar
13:00
Mirjam
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
ONLINE - Rite of Passage to 2026 Online
28 December 2025 •
13:00 - 15:00
Mirjam van Hasselt
"Where movement tastes as freedom"
Mirjam van Hasselt is a certified 5Rhythms teacher in waves (2011) and Heartbeat (2015) and Yoga teacher (2020)
She is teaching a blend of 5Rhythms movement classes, yoga and chakra workshops.
Her love for outdoor movement and nature lands in dancing outdoors and on the beach, but also in walking and moment journeys in the desert and on the "waddeneilanden"
She has a particular love for the chakra's. Where she combines the wisdom of the chakras with movement and yoga.
35 spots available
Description
Are you in need of reflection and contemplation?
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Do you long for a time that inspires you?
We can sometimes get so “drained” at Christmas and New Year’s time.
It can be different!
The time at the end of the year invites you to become still, to go within to discover what is going on inside you.
It is a time for reflection, contemplation; a time to give direction to what is to come.
In this retreat, we do that with dance (5Rhythms) and reflection. Like a ritual around the transition from the old to the new year.
When we dance for more days we often experience the dance as deeper and more transformative. These days you have the opportunity to experience that for yourself.
The extraordinary thing is that the depth of this series of days remains palpable even as we dance a single day.
Every day we dance a wave (the 5Rhythms®) accompanied only by music. Each day there is an inspiration and a theme.
When:
December 27 to January 3
Daily dance at 10:30-12:30u and 14:00-16:00u.
On December 28th we dance in the morning from 10:30-12:30u, the afternoon session will be at 13:00-15:00u.
On December 31 we dance all day from 12:00 – 24:00, every 1.5 hours a new wave starts, you can join one wave or several (you can jump in our out at 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30 / 21:00 / 22:30). We end each wave in silence and meditation and so we go into the new year in silence.
On Jan. 1st we will only dance in the afternoon from 14:00-16:00u.
Cost:
€25 per session
Dayticket €37,50
Whole new years retreat €325
Share this class
Add to calendar