711 Yoga - Lesrooster

23 - 29 december 2024

Deze week

Maandag, 23 december

13:30

José

Stoel Yoga

Boek nu

Stoel Yoga

Maandag, 23 december • 13:30 - 14:30

José Stentler

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Stoel Yoga (op de stoel) is geschikt voor ouderen, maar ook voor ieder ander die verminderde bewegingsvrijheid ervaart.

Je gewrichten en spieren kunnen door de oefeningen sterker en soepeler worden, waardoor je gemakkelijker kunt bewegen bij je dagelijkse bezigheden en je meer zelfverzekerd kunt gaan voelen.

Deze vorm van yoga is ook bekend als stoelyoga.

Lees hier meer over deze les:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Christine

Yin

Boek nu

Yin

Maandag, 23 december • 19:00 - 20:00

Christine Oskam

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin is een rustige en meditatieve vorm van yoga, waarbij de houdingen drie tot vijf minuten worden vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gestretcht en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel.

Wat is Yin yoga?

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Christine

Yin - Online Online

Boek nu

Yin - Online Online

Maandag, 23 december • 19:00 - 20:00

Christine Oskam

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Monique

Zwangerschapsyoga

Boek nu

Zwangerschapsyoga

Maandag, 23 december • 20:15 - 21:45

Monique Kieft

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Zwangerschapsyoga met Monique

Gun jezelf een fijn moment van ontspanning, mooie oefeningen, ademhalingstechnieken en eerlijke informatie over zwangerschap en bevallen.

Vanaf 20 weken zwangerschap kun je starten met het volgen van de lessen zwangerschapsyoga, tot ongeveer week 36 á 38.

Deze les wordt gegeven in de 711 Yoga studio, maar het aanmelden en de betaling vinden plaats via Monique.

Aanmelden via:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 24 december

09:30

Christine

Kerst yogales

Boek nu

Kerst yogales

Dinsdag, 24 december • 09:30 - 10:30

Christine Oskam

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom tot rust en bereid je voor op de feestdagen met een warme mix van zachte yin-houdingen en ontspannende bewegingen!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:30

Christine

Kerst yogales - online Online

Boek nu

Kerst yogales - online Online

Dinsdag, 24 december • 09:30 - 10:30

Christine Oskam

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom tot rust en bereid je voor op de feestdagen met een warme mix van zachte yin-houdingen en ontspannende bewegingen!

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 25 december

Geen lessen

Donderdag, 26 december

Geen lessen

Vrijdag, 27 december

Geen lessen

Zaterdag, 28 december

Geen lessen

Zondag, 29 december

Geen lessen

23 - 29 december 2024

Deze week