Jetzt drehen wir die ganze Runde!

Die Primary Series des Ashtanga Vinyasa Yoga: 63 Asanas, verbunden über den Atem. Und die Chance für Dich, dieses Dickschiff des Yoga endlich kennenzulernen.

Wir nehmen uns zwei Stunden Zeit und modifizieren alle Asanas – beim ersten Date soll man es ruhig angehen lassen. Wir sind zu zweit, um Hilfestellung geben zu können.

Für wen?
Für unsere Yogis aus Anfängerglück und Middleding, die endlich wissen wollen, wie‘s weitergeht – und die mit den Basics der Praxis vertraut sind. Achtung: Die »Volle Acht« ist keine Led Class für Ashtanga-Checker.

Achtung:
Alle USC-Mitglieder müssen für die volle 8 einen Drop-In buchen.