zum Ende der Woche schalten wir einen Gang runter.

Bei dir zuhause, kannst du deine Matte ausrollen und entspannte Bewegung finden.

Ashtanga trifft auf Yin und wir bewegen uns sanft und ruhig.

Am Ende des Kurses kannst du einfach liegen bleiben und noch länger entspannen, schließlich bist du ja schon daheim! Das ist das Tolle, am Online-Yoga.

Für wen?
Für alle Yogis geeignet

USC-Mitglieder:
schalte dich bitte ein paar Minuten früher zum Kurs zu. Michaela hält den QR-Code in den Bildschirm und du kannst dich mit deinem Handy bequem einchecken!