Vinyasa 30 nov 2022 - Primo chakra
Barbara Giupponi1 dicembre 2022 • Durata: 1 ora, 1 Minuto
In questa pratica andremo a richiamare le qualità del primo chakra, Muladara chakra, vedremo asana di apertura del bacino che ci serviranno a far scorrere energia nel centro energetico proprio del primo chakra. Buona pratica. Namaste