Vinyasa 17 mag 2023 - Movimento miofasciale e Vinyasa
Barbara Giupponi19 maggio 2023 • Durata: 1 ora, 1 Minuto
Pratica in cui vedremo qualche movimento miofasciale, ovvero movimento che stimola la fascia, applicato al Vinyasa Flow. Per la pratica avremo bisogno di una pallina da tennis.