Vinyasa 20 gen 2023 - Nuovo inizio
Barbara Giupponi20 gennaio 2023 • Durata: 60 Minuti
In questa pratica vedremo asana per aprire spalle e torace per aprire i cuore e le emozioni, asana per il bacino per liberare tensioni accumulate assopite risvegliando il corpo e un'inversione per osservare il mondo da una nuova prospettiva ed essere così pronti per un nuovo inizio d'anno.
Buona pratica
Namaste