Vinyasa 24 mar 2023 - Equilibrio e stabilità
Barbara Giupponi24 marzo 2023 • Durata: 59 Minuti
Con l'arrivo della primavera ci possiamo sentire un po' instabile a volte, proprio perchè predomina l'elemento aria in questa stagione e quindi noi pratichiamo asana di equilibrio per ritrovare la stabilità. Useremo un blocco e una cinghia