Vinaysa 21 apr 2023 - Il risveglio del Guerriero I
Barbara Giupponi21 aprile 2023
In questa pratica l'asana del Guerriero I, Virabadrasana I, ci aiuterà a trovare forza e radicamento, vedremo flow creativi e varianti del Guerriero I e Guerriero III. Prepara un paio di blocchi e ci incontriamo sul tappetino. Namaste