Vin+Yin 29 dic 2023 - Centro e meridiani di reni e vescica
Barbara Giupponi31 dicembre 2023 • Durata: 1 ora, 4 Minuti
Pratica per attivare il nostro fuoco gastrico per la prima parte di Vinyasa e nella pratica Yin stimoleremo i meridiani di reni e vescica, organi che lavorano molto in inverno. Prepara magari un cuscino per questa pratica.