Pratica per dare una bella carica a tutto il corpo, disintossicare e alimentare il nostro fuoco interiore. Con l'arrivo della primavera potremmo portarci dietro la stanchezza e la cupezza dell'inverno, come succede a me e allora con questa pratica andiamo a combattere queste sensazioni e diamo nuova energia al nostro sistema corpo/mente.