Yoga stretch 14 dic 2023 - Twist & stretch
Barbara Giupponi14 dicembre 2023 • Durata: 58 Minuti
Pratica per il benessere della colonna e l'allungamento dei muscoli delle gambe e apertura del bacino. Prepara una cinghia yoga in particolare per questa pratica, ma tieni sempre a disposizione un paio di blocchi, cuscini e e una coperta.