Vin+Yin 2 dice 2024 - Movimenti miofasciali applicati allo yoga
Barbara Giupponi4 dicembre 2024 • Durata: 1 ora
Pratica speciale dedicata alla fascia. Vedremo movimenti di oscillazioni, rimbalzi, della lingua e degli occhi, che aiuteranno alla mobilità, elasticità e plasticità della fascia. Prepara un paio di blocchi ed un cuscino vicino al tuo tappetino.