schüttel deinen Speck | Energy Reset

Inga Höpfner-Kellermann

25 November 2024 • Dauer: 37 Minuten

Heyho ihr Hasen
Heut gibts mal was ganz anderes
Schütteln - das beste um Stress, schlechte Laune und angestaute Energien wieder zum Fließen zu bringen. Tiere tun das ganz intuitiv - Stress abschütteln. Unsere Biilogie ist der von Tieren recht ähnlich und Schütteln, Tanzen und gute Musik resettet uns ganz fix und es macht auch noch total Spaß. Du kannst gern diese Playlist hier nutzen oder deine eigene Lieblingsmucke

https://open.spotify.com/playlist/2YHsN05EiQoiNKD81T4kyP?si=tuapSxIkSlWpvbyt0m4Crw&pt=26e24ce7a20b6d3179eb81e814fb4063&pi=JsJPGWPzS0umf
Und wenn du nicht immer mein Anfangsbliblablubb hören möchtest, spul auf 4:22 und dann gehts direkt los.
Viel Spaß beim shaken