Deze les neemt je mee ineen heerlijke flow! We gaan op het ritme van de adem bewegen en je wordt op een hele natuurlijke en harmonieuze manier meegenomen van de ene yogahouding naar de andere. Er wordt zachtheid maar soms ook wat kracht gebruikt voor een totale ontspanning en een verhoogd bewustzijn. Geschikt voor alle leeftijden, zowel beginners als gevorderden.