Replay de la séance du 16 juillet 2024. 1h pour retrouver un corps et un esprit stables et confortables, c'est-à-dire adaptables ? :) On s'inspire de la fluidité de l'eau des reins et on s'ouvre à notre environnement pour cette séance de #yinyoga.

Vous aurez besoin :
- d'un bolster ou gros coussin / traversin
- de deux briques ou une serviette épaisse à rouler
- d'une sangle ou un long foulard

Si vous souhaitez bouger au son d'une playlist tranquille, je vous partage celle-ci : https://open.spotify.com/playlist/0c2w7SWGdeUPhHfzGRcsqA?si=e854eaf8a758435d

Si cette pratique vous plait, partagez vos bonnes impressions sur les réseaux et surtout, retrouvons nous aux prochains cours en ligne ou en présentiel !
Tous les liens utiles :

momoyoga VOD et cours en ligne : momoyoga.com/a-soi-yoga/teacher-profile
avis Google : https://www.google.com/maps/place/à+soi+•+yoga+•+massage/@48.886919,2.3865875,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x8a6279c891e4e075:0xf1a37ac2c7c2e5ec!8m2!3d48.886919!4d2.3865875!16s/g/11vbgkyswk?entry=ttu
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