AB yoga en meditatie - Lesrooster

1 - 7 juli 2024

Deze week

Maandag, 1 juli

09:30

Hatha yoga Geannuleerd

Boek nu

Hatha yoga Geannuleerd

Maandag, 1 juli • 09:30 - 10:30

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In onze Yang Yoga-les maak je een betoverende reis vol energie en emotionele bevrijding. Laat je leiden door vloeiende bewegingen en synchroniseer ademhaling en lichaam. Voel de vreugde en kracht terwijl je jezelf uitdaagt en grenzen verlegt. Ontdek de harmonie tussen lichaam en geest in deze dynamische yogastijl. Omarm deze transformerende ervaring en laat Yang Yoga je passie ontwaken.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Yin yoga

Boek nu

Yin yoga

Maandag, 1 juli • 11:00 - 12:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een kalmerende vorm van yoga waarbij houdingen langer worden vastgehouden om diepere flexibiliteit en ontspanning te bevorderen. Door aandachtige ademhaling en focus op rust, ondersteunt Yin yoga lichaam en geest om stress los te laten en zich te herstellen. Een les in onze yoga-studio kost €15.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Reiki behandeling of massage

Boek nu

Reiki behandeling of massage

Maandag, 1 juli • 13:30 - 14:30

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een 1-op-1 Reiki-behandeling is een persoonlijke reis naar innerlijke heling en balans. Tijdens deze sessie ontvang je de zachte aanraking en helende energie van een ervaren Reiki-beoefenaar, die je lichaam en geest in harmonie brengt. Ontspan, laat spanning los en herstel je innerlijke rust en welzijn.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Zachte yoga flow

Boek nu

Zachte yoga flow

Maandag, 1 juli • 18:00 - 19:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yoga Flow is een dynamische yogales waarbij beweging en ademhaling harmonieus samenkomen. Deze vloeiende sequenties verbeteren kracht, flexibiliteit en geestelijke focus. Beleef een energieke en verkwikkende les in onze yogastudio voor €15. Laat stress achter je en omarm balans en vitaliteit.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 2 juli

09:00

Zachte Yoga flow / Stretch Yoga

Boek nu

Zachte Yoga flow / Stretch Yoga

Dinsdag, 2 juli • 09:00 - 10:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yoga Flow Strech Yoga is een veelzijdige les die de dynamiek van Yoga Flow combineert met de diepe ontspanning van Stretch Yoga. Hier versterk je je lichaam, verbeter je flexibiliteit en vind je innerlijke rust, geleid door bewuste ademhaling. Beleef deze holistische ervaring in onze yogastudio voor slechts €15. Ontdek balans, vitaliteit en sereniteit.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Restorative Yoga

Boek nu

Restorative Yoga

Dinsdag, 2 juli • 10:30 - 11:30

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Restoratieve yoga brengt totale ontspanning en vernieuwing. Deze kalme les omvat zachte houdingen met props voor ultiem comfort. Diepe ademhaling bevordert stressverlichting en herstel. Ervaar diepe sereniteit in onze yogastudio voor slechts €15. Laat alle spanning los en kom volledig tot rust.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Hatha Yoga

Boek nu

Hatha Yoga

Dinsdag, 2 juli • 20:00 - 21:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha Yin Yoga is een harmonieuze combinatie van actieve houdingen (Hatha) en rustige, diepe stretches (Yin). Dit brengt evenwicht tussen kracht en ontspanning, terwijl je je ademhaling en geest kalmeert. Ervaar deze veelzijdige les in onze yogastudio voor slechts €15. Laat stress los en omarm innerlijke balans en hernieuwde energie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 3 juli

Geen lessen

Donderdag, 4 juli

09:15

Zachte Yoga Flow/ Stretch Yoga

Boek nu

Zachte Yoga Flow/ Stretch Yoga

Donderdag, 4 juli • 09:15 - 10:15

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:00

Hatha yoga

Boek nu

Hatha yoga

Donderdag, 4 juli • 18:00 - 19:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze Hatha yoga les worden houdingen die ons stress- en onze rust zenuwstelsel activeren afgewisseld met elkaar zodat heel je centraal zenuwstelsel leert om snel terug tot rust te komen na dat je stress hebt ervaren. Dit neem je mee naar je dagdagelijkse leven waarbij je lichaam dit mechanisme mettertijd gaat toepassen buiten de yoga lessen. De les is opgebouwd uit opwarmings oefeningen, gevolgd door typische klassieke Hatha asanas (alternerend met poses ter ontspanning) en afgerond met een diepe relaxatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 5 juli

10:00

Les, massage of Reiki op aanvraag Wachtlijst

Boek nu

Les, massage of Reiki op aanvraag Wachtlijst

Vrijdag, 5 juli • 10:00 - 11:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Interesse in privé (of in privé groep )yoga, ontspanningsmassage of Reiki of consult? Contacteer ons.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 6 juli

10:00

Zachte Hatha flow Yoga

Boek nu

Zachte Hatha flow Yoga

Zaterdag, 6 juli • 10:00 - 11:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 7 juli

10:00

Yin Yoga Geannuleerd

Boek nu

Yin Yoga Geannuleerd

Zondag, 7 juli • 10:00 - 11:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Geleide meditatie of Yoga Nidra

Boek nu

Geleide meditatie of Yoga Nidra

Zondag, 7 juli • 20:00 - 21:00

AB Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yoga Nidra, ofwel geleide meditatie, is een diepgaande ontspanningspraktijk. In deze sessie dompel je jezelf onder in een staat van bewuste diepe rust, waarbij je spanning loslaat en innerlijke vrede vindt. Ervaar deze kalmerende reis in onze yogastudio voor slechts €15. Laat stress achter je en omarm totale ontspanning en innerlijke rust.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

1 - 7 juli 2024

Deze week