Volle maan in tweelingen.
Ook wel de Wolfmaan genoemd.
Wat gebeurt er nou eigenlijk tijdens de volle maan en hoe kun je dit gebruiken en inzetten? Het kan een positief effect hebben op je denkwijze, slaapritme en algehele welzijn! Ik ga het je allemaal vertellen tijdens deze sessie waarbij je begeleid word in meditaties, Restorative yoga ,inzichten en bruikbare tips. We sluiten af met een
met een mooi ritueel dat zorgt voor afluiting van een periode en het zetten van nieuwe intenties! Kom je ook?
Restorative Yoga:
De ultieme manier om echt te herstellen van lichaam, geest, energie. Je blijft langer in een zittende of liggende houding. Van 5 tot heel soms wel 20 minuten! Volledig ondersteund door kussens, dekens en bolsters. Ook maak ik gebruik van verzwaringszakjes om zo echt alle spieren los te laten en je helemaal geaard en zwaar te voelen. Kom gerust eens ervaren! Vaak zeggen mensen na de sessie: "Ik wist niet dat ik het zo hard nodig had, wat fijn!" en "Ik had hele andere gedachten dan normaal. Zo verhelderend en aangenaam rustig!"