Restorative / Yin yoga
Dinsdag, 14 mei •
21:00 - 22:15
Beschrijving
Ik geef Yin Yoga en als men liever Restorative ontvangt kan dat ook.
Geef je gewoon op en ik maak een mooie les of een combinatie.
Voor degene die niet in het weekend kunnen, is er de mogelijkheid om doordeweeks (af en toe) naar Restorative te komen. Dit is een hele rustige vorm van yoga waarbij rust en herstel op Nr. 1 staat. Volledig ondersteunde houdingen d.m.v. kussens, bolsters, dekens en riemen ga je een aantal asana's beoefenen. Je blijft er zo tussen de 3 en 20 minuten. Meerendeels met een deken over je heen. Kijk op mijn website voor meer informatie. Klik de link aan.
Normaal is op dit tijdstip de Yin XL. Het kan zijn dat deze terug komt of word afgewisseld met Restorative.
