Venez profiter d'une séance de gym prénatale alliant respiration et renforcement musculaire, le tout adapté à chacun des trimestres de votre grossesse et de vos capacités ! Elle vous permettra de rester en forme, d'améliorer votre bien-être physique et mental, et de limiter vos douleurs !

Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une bouteille d'eau et si possible venir 5 minutes avant le début du cours pour profiter pleinement de celui-ci. La salle se situe à l'étage du Spa 21. Avec bienveillance, Pauline.