Venez profiter de séances d'activité physique dédiées aux femmes enceintes. Elles associent respiration, mobilité, renforcement musculaire et étirements, le tout adapté à vos capacités et à chacun des trimestres de la grossesse ! Elles vous permettront de rester en forme, d'améliorer votre bien-être physique et mental, et de limiter vos douleurs !

Prévoir une tenue confortable et une bouteille d'eau. N'hésitez pas à venir 5 minutes avant le début du cours pour profiter pleinement de celui-ci.