Hatha/Slow Flow mix
Geschikt voor alle levels.
Meditatie in beweging, bewegen op het ritme van je ademhaling.

Hatha/Slow Flow mix
Geschikt voor alle levels.
Meditatie in beweging, bewegen op het ritme van je ademhaling.

Hatha/Slow Flow mix
Geschikt voor alle levels.
Meditatie in beweging, bewegen op het ritme van je ademhaling.

Hatha/Slow Flow mix
Geschikt voor alle levels.
Meditatie in beweging, bewegen op het ritme van je ademhaling.

Een individuele ademsessie in een groep (cirkel) volgens de techniek van Verbonden Ademen. Deze techniek werkt op fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Het zorgt voor meer ruimte in je lijf (ruimere ademhaling), je kunt je lichaam weer voelen omdat het uitnodigt om uit het hoofd en in het hart. Ademwerk is diepgaand lichaamswerk dat spanning uitnodigt om het lichaam te verlaten. Uitleg doet af aan de ervaring dus kom een keer meedoen.

Hatha/Slow Flow mix
Geschikt voor alle levels.
Meditatie in beweging, bewegen op het ritme van je ademhaling.