1:1 oder 1:2 Session Yoga und/oder Thai Yoga Massage

Freitag, 19 Juli • 14:30 - 15:30
Ibbenbüren, Zum Welleken 4a
Aila Enste
Für mich ist Yoga eine lebensbejahende Einstellung und Therapie für Körper und Seele. Und für mich ganz persönlich auch spirituelle Praxis. Jeder Mensch kann Yoga praktizieren. Nimm dich mit deinen Körper so an wie du gerade bist. Nimm wahr, was heute möglich ist und was du brauchst. Sei achtsam und freundlich mit dir. Das ist die Voraussetzung um echte Freude am Yoga zu erfahren. Ich freue mich auf dich!
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Beschreibung

Hier habt ihr die Möglichkeit, euch ein Einzelcoaching mit Aila zu reservieren. Gönne dir deine ganz exclusive Yoga-Zeit für Körper und Seele. Wir gehen gezielt auf eure persönlichen Wünsche und auch auf deine körperlichen Herausforderungen oder Beschwerden ein und finden sinnvolle Variationen von Asanas, die zu dir passen. Beim Einzel-Coaching können wir natürlich auch die seelischen Aspekte des Yoga einbeziehen und die Stunde genau so gestalten, wie du sie brauchst. Auch können wir den Focus z. B. auf die Thai Yoga Massage legen.
Ich freue mich auf dich!
Das Einzel-Coaching kostet 55,00 €, für Hansefitler 45,00 €
Bei Buchung mit 2 Teilnehmern 35 € bzw. 25,00 €.
Weitere Termine möglich nach Absprache.
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