Sehnst du dich nach Stille, nach einem Moment, in dem du ganz bei dir ankommst? Fällt es dir aber schwer, dir diesen Moment alleine zu nehmen? Dann mach mit bei meiner kostenfreien Online Meditationssession. Einfache Atem- und Entspannungsübungen in Kombination mit einer geführten Meditation lassen dich deinen Arbeitstag erholsam abschließen.