Ben je geïnteresseerd hoe de ademhaling je kan helpen om betere sportprestaties te krijgen. Hoe je kunt ontstressen door middel van ademhalingsoefeningen. Een betere focus. Wil je minder angstig door het leven gaan. In deze 4 weken leer je essentiële dingen over ademhaling waar je je hele leven profijt van gaat hebben.