Zachte asana's die opgebouwd worden. Regelmatig 'flowen' we doorheen de les. Soms zal er kort een kleine uitdaging aan bod komen :-)
Steeds zal de ademhaling jouw begeleider zijn, en de focus liggen op jouw lichaam. Er worden verschillende mogelijkheden in de houding aangeboden zodat je echt goed kan afstemmen op wat jij vandaag nodig heeft.

Investering €16 losse beurt of een beurt van je beurtenkaart.
De les gaat door vanaf 4 deelnemers.
Annuleren kan slechts tot 4u voor de les.