Fordjupingstime: Inner Firesekvensen
12 mars 2025 •
16:30 - 18:00
Fysioterapisenteret i Bergen, St. Jakobsplass
Ingvild Skodvin Prestegård
Ingvild er den første Dru yogainstruktøren i heile Noreg. Ho har undervist i Bergen sidan 2014. Ingvild er spesialist på meistring, legingsprosessar og kroniske tilstandar. For meir informasjon sjå https://www.allmenningen.org/om-oss/
Beskrivelse
I denne fordjupingstimen jobbar vi djupare med Inner Firesekvensen. Vi ser på både teknikk og kjensler, og korleis vi kan bruke denne enkle og effektive sekvensen heime i kvardagen.
250kr.
250kr.