*Hot Ashtanga

Donderdag, 17 oktober • 20:30 - 21:45
Brusselsesteenweg 376 Mechelen
Nascha Van Echelpoel

Beschrijving

Hou je van fysieke en mentale uitdaging? Wil je eens goed zweten? Je vetverbranding boosten?

De warmte zorgt ervoor dat je lichaam sneller en makkelijker kan ontspannen en daardoor dieper in je poses kan duiken. Door het zweten wordt je huid gezuiverd van afvalstoffen. Het is goed voor je hart, immuunsysteem en zelfs voor je vetverbranding.

Temperaturen schommelen tussen de 32°C - 38°C. De zaal wordt verwarmd met infraroodpanelen.

*Voor deze les dien je €5 toeslag te betalen met een standaard beurtenkaart, proevertjeskaart en/of abonnement, te betalen in de studio