Ashtanga (dirigé mais adapté) avec Gabriela

Samedi, 18 mai • 10:00 - 11:15
Amaté
Gabriela Poliacikova
L'enseignement de yoga pour moi est une chance d'aider aux autres de progresser dans leur pratique pendant qu'ils nous aident à progresser dans la notre. Je voudrais surtout transmettre des valeurs de non-jugement et de l'acceptation de soi et de l'autrui. Dans le yoga chacun est dans sa pratique où il doit être.

Description

Pour commencer le week-end de bonne humeur… une séance revigorante avec Béatriz.
Nous travaillons la série 1ère série Ashtanga Vinyasa enchainée avec plus ou moins d’explications en fonction du profil des élèves.