Hatha Yoga
Dimanche, 2 juillet •
10:00 - 12:00
Amaté
Beatriz Paixao
Je suis professeure de Hatha Yoga, Ashtanga, Yin Yoga et de Yoga Spécial.
Je souhaite partager avec vous les bienfaits que la pratique du yoga, le pranayama et la méditation génèrent.
Je vous transmets avec amour et passion le yoga d'une manière simple et chaleureuse.
Description
Le Hatha yoga est la pratique posturale traditionnelle de yoga. La respiration accompagne le mouvement. Les mouvements tonifient et renforcent tout votre corps. On prend progressivement conscience du corps et notre mental se calme grâce à cette pratique.