Deze hartverwarmende workshop, met chi gong, gentle- en yinyoga en een afsluitende zomermeditatie staat in het teken van hartekracht en vuur.
Vuurenergie.
De groei in gang gezet in “de lente” (houtelement) is ontluikend, kwetsbaar maar ook krachtig met een ontembare energie. In de energie van het Vuurelement “de zomer” komt dit tot een climax, alles komt tot maximale bloei.
De warmte van de zomer geeft ons ontspanning, we zijn meer buiten en richten ons meer op de buitenwereld. Het leven voelt vrolijker als de zon schijnt. We laten in deze tijd vaak meer van onszelf zien. Onze emoties komen meer aan de oppervlakte.

Hartekracht:
Emoties worden door het hart gegenereerd. In het hart huist de spirit. Het hart is in belangrijke mate verantwoordelijk voor je emotionele zijn. In balans voelen we ons warm, gevoed en voedend, staan we in contact met onze aangeboren blijheid, innerlijke rust en harmonie, en het vermogen gezonde relaties op te bouwen. De Hart Chi is verbonden met ons vitale centrum en spiritualiteit/geestkracht.
In deze workshop verwelkomen we de zomer, ontdekken we het vuurelement in ons en gaan we de hart- en vuurenergie in balans brengen. Dat doen we middels een chi gong vuurelementen reeks, gentleyoga, yin yoga en een mooie zomer meditatie.