LIVE & ONLINE - yin yoga
Online
Zondag, 11 augustus •
11:15 - 12:30
Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Ananda zaal (boven)
Kirsten van Keimpema
Beschrijving
Op zondag 11 augustus geeft Kirsten deze les ipv Barbara. Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je gedurende lange tijd in één houding blijft. Het verenigt inzichten uit de Chinese geneeskunst, yoga en mindfulness en is gebaseerd op de meridiaan-theorie. De innerlijke houding bij yin yoga is er één van wachten, ontspannen, luisteren, voelen, loslaten en in het moment zijn.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp