Op zondag 11 augustus geeft Sigrid deze les ipv Charlotte. Van mei t/m augustus wordt deze les buiten gegeven in de wijngaard van landgoed Land en Boschzigt in 's Graveland. Neem je eigen yogamat mee. Kijk voor het adres van de buitenles en de P-info in de boekingsbevestigingsmail. Bij slecht weer verplaatsen we de les naar binnen en krijg je daarvan bericht. De les wordt in de oneven weken door Marian gegeven, in de even weken door Charlotte. Hatha yoga is de klassieke traditionele yoga. Bij hatha yoga gaat het om de balans tussen activiteit en rust. Dynamische houdingen en bewegingen worden afgewisseld met statische houdingen. In de lessen is aandacht voor de adem, inspanning en ontspanning.