Faszienrollen Beine und Hüfte, mit dem Tennisball
Angela Grünewald30 September 2022 • Dauer: 1 Stunde, 1 Minute
Rolle tief mit dem Tennisball deine Faszien aus, die Beine - der untere Rücken - der lange Rückenstrecker - die Brustmuskeln - von allem ein wenig was dazu, um dich rundum entspannter zu fühlen! Viel Leichtigkeit wünsch ich dir damit!