Wekelijkse online les voor gevorderde yogi's.
Adem oefeningen om de geest te kalmeren, mantra japa en tot slot yoga nidra. Ik wil graag dat je in beeld bent tijdens de les zodat ik kan zien of iedereen de aanwijzingen heeft begrepen. Ik ga ervan uit dat je alle basisoefeningen al onder de knie hebt.