Welkom in de wereld van de yoga van klank! Wat is mantra en kiertan? Hoe kan je mantra en kiertan in je voordeel laten werken? We maken vandaag een begin met de technieken die we komend jaar dieper gaan leren kennen. Geluid maken, bewegen, zitten, ontspannen en genieten.
Trek makkelijke en warme kleding aan. Verwacht geen ‘gewone’ fysieke yogales maar kom met een open mind naar deze introductieles!