Open les Kiertan&Mantra

Zondag, 7 januari • 09:30 - 10:45
Kastanjelaan 33 Arnhem, Zaal
Janneke Hendriks

Beschrijving

Vandaag gaan we de techniek van mantra japa ontdekken. Het herhalen van een mantra mbv een maala, of kralensnoer. De volgende twee kiertan&mantra lessen gaan we hiermee verder. Omdat vandaag de eerste les is van het blokje, kan iedereen meedoen! Om de volgende twee lessen te kunnen volgen is het nodig dat je eerst deze les hebt gevolgd. Lees meer via onderstaande link. Als je al een maala hebt, breng hem dan zeker mee!
OM shaantih, shaantih, shaantih
Janaki