Informeer voor beschikbaarheid door te mailen naar michiel@annayoga.nl.
Een half uur intensief werken aan je adem of aan iets anders waar je steeds maar niet mee verder komt in de wekelijkse groepslessen. Kosten zijn slechts €20. Ter introductie kan je tijdelijk 2 lessen van je seizoenskaart gebruiken.
Wekelijkse online les voor gevorderde yogi's.
Adem oefeningen om de geest te kalmeren, mantra japa en tot slot yoga nidra. Ik wil graag dat je in beeld bent tijdens de les zodat ik kan zien of iedereen de aanwijzingen heeft begrepen. Ik ga ervan uit dat je alle basisoefeningen al onder de knie hebt.
