Pratique dynamique de mouvements synchronisés sur la respiration

Pratique qui allie respiration et prise de conscience du corps dans différentes postures

Pratique dynamique de mouvements synchronisés sur la respiration

Expérimenter les pouvoirs de la respiration via les pranayamas, des postures douces accessibles à tou.te.s et chant de mantras accompagnés à la guitare. Les mantras sont expliqués dans leurs significations et leurs symboliques. Bulle de déconnexion assurée !
Pas de juste ou de faux, l’idée est juste de jouer avec sa voix et d’expérimenter d'autres sensations. Un moment de bien être, libérateur et riche.
Pas de prérequis nécessaire en chant ou en yoga.
Ouverts à tou.te.s.