Hatha Yoga nach Yesudian (Online) Online

Montag, 19 August • 19:00 - 20:00
Online
Andreas Stöhr

Beschreibung

Ruhiges meditatives Yoga zur Stärkung des Körpers und der inneren Ruhe, sowie der Förderung des Pranayama. Die Stunde besteht aus lockeren Übungen, sowie längerer Meditationen.
Eine sehr gute Stunde unter anderem für Stressabbau und Entschleunigung.