Yin Yoga (Online) Online
Montag, 19 Mai •
17:45 - 18:45
Online
Andreas Stöhr
Noch 99 Plätze verfügbar
Beschreibung
Yin Yoga ist ein langsames Yoga, dass zur Entspannung dient. Es werden die Faszien und Muskeln tiefen gedehnt. Es reduziert Stress und erhöht die Beweglichkeit. Speziell für Sportler ist diese Form von Yoga ein perfekter Ausgleich, sowie erhöht es die Möglichkeiten, des Sportes welcher bereits ausgeübt wird.