Mukti Morning

Freitag, 23 Dezember • 09:00 - 10:30
Niederhasli
Ariane Gantenbein
Certified Jivamukti Yoga Teacher Sangyé Yoga Teacher

Beschreibung

«Mukti» heisst Befreiung. Eine für alle Levels geeignete und aufbauende Morgenstunde die dich gestärkt und befreit in den Tag bringt. Angelehnt an die Jivamukti Open Class mit kreativen und fliessenden Asana-Sequenzen, Atemtechniken, Meditation, Musik und Tiefenentspannung.