Mukti Morning

Freitag, 24 Februar • 09:00 - 10:30
Niederhasli
Ariane Gantenbein
Certified Jivamukti Yoga Teacher Sangyé Yoga Teacher

Beschreibung

«Mukti» heisst Befreiung. Eine für alle Levels geeignete Yoga-Klasse die dich achtsam, gestärkt und befreit in den Tag bringt. Die Klasse ist angelehnt an Jivamukti Yoga mit kreativen und fliessenden Asana-Sequenzen, Atemtechniken, Meditation, Musik und Tiefenentspannung.