Mindful Morning Yoga Abgesagt

Freitag, 28 April • 09:00 - 10:30
energyoga, Mandachstrasse 52, 8155 Niederhasli
Ariane Gantenbein
Certified Jivamukti Yoga Teacher Sangyé Yoga Teacher

Beschreibung

Eine für alle Levels geeignete Yoga-Klasse die dich achtsam, gestärkt und befreit in den Tag bringt. Die Klasse beinhaltet fliessenden Asana-Sequenzen im Vinyasa-Stil, Musik, Yogaphilosophie, Meditation und Tiefenentspannung. Der Fokus liegt auch auf der korrekten Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen).