Im letzten Kursteil liegt unser Fokus auf einfachen Umkehrhaltungen, der Yoga-Atmung und dem letzten Teil von Surya Namaskar. Wir verbinden alles Erlernte in einem einfachen Vinyasa-Flow. Die Stunde wird mit einer Tiefenentspannung (Savasana) abgeschlossen.

Der Kurs findet ab 3 Anmeldungen statt.