Morgen Yoga
Freitag, 1 Dezember •
09:00 - 10:30
energyoga, Mandachstr. 52, 8155 Niederhasli
Beschreibung
Eine für alle Levels geeignete Yoga-Klasse die dich achtsam, gestärkt und befreit in den Tag bringt. Die Klasse beinhaltet fliessenden Asana-Sequenzen im Vinyasa-Stil, Musik, Yogaphilosophie, Meditation und Tiefenentspannung. Der Fokus liegt auch auf der korrekten Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen).