Jivamukti Yoga ist eine ganzheitliche Praxis und wird im Vinyasa-Stil in Kombination mit Musik unterrichtet. Die Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung sind energetisch und körperlich sinnvoll aufgebaut. Auch Praktiken wie Mantras singen, Meditation und Yogaphilosophie spielen eine wichtige Rolle und machen Jivamukti zu einer ganzheitlichen Yogapraxis die Körper, Geist und Seele gut tut. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.

Birchstrasse 55
8156 Oberhasli

Eine für alle Levels geeignete Yoga-Klasse die dich achtsam, gestärkt und befreit in den Tag bringt. Die Klasse beinhaltet fliessenden Asana-Sequenzen im Vinyasa-Stil, Musik, Yogaphilosophie, Meditation und Tiefenentspannung. Der Fokus liegt auch auf der korrekten Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen).

Soeben hab ich die Nachricht erhalten, dass die Seebadi morgen wegen Regen leider geschlossen bleibt!
Wir lassen uns aber vom Wetter nicht abhalten und verlegen die Klasse ins Studio, Mandachstrasse 52, 8155 Niederhasli (energyoga, 1. Stock), 10.00 – 11.00 Uhr, CHF 20.–, wie am See.

Ich freue mich, euch im Studio zu sehen!