Jivamukti Yoga ist eine ganzheitliche Praxis und wird im Vinyasa-Stil in Kombination mit Musik unterrichtet. Die Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung sind energetisch und körperlich sinnvoll aufgebaut. Auch Praktiken wie Mantras singen, Meditation und Yogaphilosophie spielen eine wichtige Rolle und machen Jivamukti zu einer ganzheitlichen Yogapraxis die Körper, Geist und Seele gut tut. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.