De dag eindigen met deze fijne, relaxte yin yoga les!
Door de diepe relaxte stretches krijg je meer ruimte in jouw lichaam en hierdoor ook meer ruimte in jouw mind. Bewegen, meditatie en ademen. Je zal beter doorbloed worden, minder fysieke klachten krijgen, sommige klachten zelfs oplossen, lekkerder in je vel, flexibeler en mobieler worden.
75 minuten pure self care! 💚🙏🏽